Leichtigkeit und Dynamik

Feldenkrais und Capoeira

Mein Anliegen ist es, eine leichte und gleichzeitig konzen- trierte Arbeitsatmosphäre zu schaffen, um hinderliche Gewohnheiten zu entdecken und Platz zu schaffen für Visionen und Inspiration. Dazu habe ich ein zweitägiges Programm entwickelt hauptsächlich aus ausgesuchten Feldenkraislektionen und Bewegungssequenzen aus der Capoeira (brasilianischer Kampftanz), welche Leichtigkeit und Energie fördern. Mir ist es wichtig zu klären, was Leichtigkeit bedeutet: Die Möglichkeit finden, gewohnheitsmäßige Bewe- gungen zu erkennen, Alternativen zu entdecken und durch experimentelle Übungen mehr Variation und Kreativität zu entwickeln. Dynamik entsteht aus Leichtigkeit. Dynamik ist eine gut gesteuerte Bewegung, bei der jede gewohnheits- mäßige Muskelhemmung ausgeschaltet ist. Eine dynamische Bewegung ist eine sehr schnelle präzise Bewegung, die leicht ausgeführt wird. Sie kommt zustande durch gute Balance, Nutzung der Schwerkraft und ungebremsten Bewegungsfluss. Das Seminar ist für bewegungsorientierte Menschen wie Tänzer, Kampfsportler, Schauspieler und Sportler besonders gut geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Feldenkraiskollegen ist es außerdem ein gutes Beispiel wie man mit Feldenkraispädagogik Bewegung unterrichtet.

 

 

Das Seminar zeigt auf wie der Transfer von Feldenkrais- lektionen in spezifische Bewegungen funktionieren kann und ist daher auch ein Feldenkrais-Advanced-Training.

27. / 28. März 2010, Move & Dance Fürth

Sa. & So.

10:00

-

18:00

Uhr

Kursgebühr

160,- € *

Dozent

Andrew Lutz

Andrew Lutz

Feldenkraispädagoge seit 1996 und Heilpraktiker mit eigener Praxis in München. 15 Jahre Erfahrung im brasilianischen Kampftanz Capoeira, 1993-2002 Capoeira-Trainer unter Mestre Acordeon (Berkeley, CA) in Augsburg. Langjährige Erfahrung als Seminarleiter. Veröffentlichung von zahl- reichen Feldenkrais-Hörbüchern (REC STAR Musik- und Hörbuchverlag).

=> Anmeldeformular