Feldenkrais-Methode - Funktionale Integration

In der Einzelstunde stehen individuellen Themen im Blick. Der Feldenkraislehrer erforscht mit seinen Händen Ihre Bewegungs- möglichkeiten und -eigenarten. Dabei spiegelt ihm die Reaktion Ihres Körpers, ob gesetzte Impulse ankommen und eine Veränderung stattfindet.

Funktionale Integration hilft auch dabei, in den Gruppenstunden gemachte Erfahrungen zu vertiefen, Lernprozesse zu intensivieren, das Wohlsein zu fördern und Dinge zu klären, die durch eigene Beobachtung schwer durchschaubar erscheinen (z. B.: lange bestehende Gewohnheiten, Atmungsmuster, Körperteile die im Selbstbild nur verschwommen und somit unterrepräsentiert sind...).